Noël de L'ECI 2024 - Jour 22

Aujourd’hui, je vous invite à prendre une pause pour découvrir notre activité du jour dans le Calendrier de l’Avent de l’ECI. Ce moment est une occasion précieuse de vous connecter à vous-même, de partager avec vos proches, et de créer des souvenirs riches de sens pendant cette période de Noël.

Prenez le temps de réaliser cette activité, seul(e) ou entouré(e), et laissez-la nourrir vos réflexions et vos échanges. Si cette expérience vous inspire, n’hésitez pas à en parler autour de vous et à faire découvrir ce calendrier à vos proches, pour qu’eux aussi puissent en profiter et partager ces moments magiques.

👉 Partagez votre expérience avec nous en nous taguant et en utilisant le hashtag #noeldeleci2024. Ensemble, faisons de ce Noël une célébration inclusive et inspirante !

Rendez-vous demain pour une nouvelle aventure pleine de sens !

 Jour 22 – Plongez au cœur de vos émotions

Aujourd’hui, nous vous proposons un moment de réflexion intime et puissant à travers un e-book écrit par Stéphanie Lieng, où elle partage en toute authenticité ce que chaque émotion lui inspire.

Et si vous faisiez de même ?
Plutôt que de chercher à gérer ou masquer vos émotions, prenez le temps de les écouter, de les accueillir et de les vivre pleinement. Nos émotions ne mentent pas : elles sont une boussole intérieure qui révèle nos besoins, nos envies, et parfois nos blessures.

📖 Dans cet e-book, Stéphanie vous invite à un voyage introspectif. En vous inspirant de son témoignage, vous pourrez, vous aussi, poser des mots sur vos ressentis et explorer vos propres réponses.

👉 Prenez une feuille et un stylo, installez-vous confortablement et laissez-vous guider par vos émotions.
Quelles émotions surgissent en vous en ce moment ? Que veulent-elles vous dire ? Comment peuvent-elles vous aider à avancer avec plus de conscience et de sérénité ?

Offrez-vous ce moment pour vous reconnecter à vous-même et découvrir ce que vos émotions ont à vous offrir. 

Le Noël de l'ECI Emotions par Stéphanie Lieng par Ecole du Coachig Inclusif

Stéphanie Lieng

Coach professionnelle, formatrice, Sophrologue

Rejoignez moi sur mes différents réseaux!

Enracinée dans une mosaïque d’identités façonnée par des diversités culturelles et des migrations familiales, mon parcours de vie a toujours été marqué par une quête de sens. Après une carrière initiale dans un contexte multiculturel, j’ai choisi d’écouter ma sensibilité et de me réinventer.

Cette transition m’a conduite à explorer la sophrologie, la naturopathie, et finalement le coaching, où j’ai découvert une voie pour accompagner les autres dans leur transformation intérieure. Ce cheminement personnel a approfondi ma compréhension des émotions, de l’équilibre du corps et de l’esprit, et de l’importance de célébrer notre unicité.

Aujourd’hui, en tant que coach professionnelle et praticienne holistique, je m’engage à créer des espaces inclusifs d’apprentissage et d’introspection, où chacun peut explorer, équilibrer, et valoriser les multiples dimensions de son être. C’est dans cette harmonie entre identité et diversité que je trouve ma plus grande motivation.